Múltiples estudios realizados por distintas Universidades de prestigio han relacionado el consumo de café con los siguientes beneficios para nuestra salud:

• Protege contra la diabetes tipo II.
• Reduce el riesgo de cáncer de hígado hasta en un 40%.
• Ayuda a aliviar las migrañas.
• Reduce el riesgo de cáncer de piel.
• Previene la enfermedad de Parkinson y ayuda a mejorar el control del movimiento del cuerpo, en pacientes que tienen esta enfermedad.
• Ayuda a prevenir otras enfermedades del hígado, como la cirrosis y alguna enfermedad autoinmune.
• Es bueno para el corazón, ya que el consumo de 2 tazas/día, reduce en un 11% la insuficiencia cardíaca.
• Previene enfermedades degenerativas.
• Combate la depresión
• Puede reducir en un 20% el riesgo de padecer Alzheimer con un consumo diario de 3-5 tazas
• Reduce el riesgo de accidentes cardiovasculares. Los consumidores de café tienen un 20% menos de riesgo de apoplejía.
• Protege la visión, es decir, el deterioro de la vista con la edad.
• Protege contra el cáncer de próstata. En hombres con un consumo de 4 tazas diarias, en un 59%.
• Protege de los ruidos de la cabeza o “tinnitus” gracias a la cafeína.
• Reduce el riesgo de cáncer de endometrio en un 20%, en consumos de 2-3 tazas diarias
• Es bueno para las arterias, evita la obstrucción de estas, y, por lo tanto, los infartos.
• Es una fuente de antioxidantes naturales.
• Nos mantiene alerta, nos da energía, mejora la memoria y el rendimiento físico.